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Sup Vibes: L’Acqua come Terapia Ancestrale e Rinascita Interiore

Aggiornamento: 3 ott


Sup Vibes: L’Acqua come Terapia Ancestrale e Rinascita Interiore



Il Potere dell’Acqua: un Richiamo Antico



Quando penso a Sup Vibes, non immagino solo una tavola e una pagaia…


Vedo un mondo che si apre ogni volta che tocchiamo l’acqua…


Per me l’acqua è un elemento vivo, potente, primordiale.


È la nostra prima casa, il nostro primo abbraccio nel grembo materno…


Ecco perché ogni esperienza in acqua è magica, trasformativa, terapeutica.



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Sup Yoga Dolce e Stand-Up Paddle: Non è Solo Yoga, e Sport, è Cura



Ogni uscita di Sup Yoga Dolce, ogni lezione di Stand-Up Paddle che propongo sul Lago di Garda nasce con uno scopo: creare un incontro tra corpo, mente e acqua.


Non si tratta solo di muovere il corpo, ma di vivere un viaggio interiore che porta a vincere paure profonde, come la paura dell’acqua, dell’imprevedibilità, del “non vedere cosa c’è sotto”.


Queste paure non sono banali: sono radicate, ancestrali, legate alla nostra storia evolutiva. Il mio compito, come Insegnante e Terapeuta, è accompagnare le persone a trasformare la diffidenza in fiducia, la tensione in respiro, il timore in amore per l’acqua.



Quando la Paura dell’Acqua Nasconde Paure più Profonde



Spesso, nelle lezioni di Stand-Up Paddle o di Sup Yoga Dolce, sento le persone dire:

“Ho paura dell’acqua profonda…”

“Mi mette ansia non vedere cosa c’è sotto…”


Sono timori reali, ma dietro a queste frasi si nasconde molto di più. Spesso la paura dell’acqua è il riflesso della paura di andare in profondità dentro noi stessi.


L’acqua è un elemento che non possiamo controllare del tutto, e ci mette a confronto con il nostro bisogno di certezze.


Quando non vediamo cosa c’è sotto, quando non sappiamo cosa ci aspetta, emergono le stesse emozioni che proviamo nella vita quando affrontiamo le parti più intime e nascoste di noi…


Per questo dico sempre che ogni esperienza in acqua è anche un viaggio interiore. Non è solo equilibrio fisico, è equilibrio emotivo.


Non è solo una sfida esterna, è un incontro con la nostra parte più autentica.


La soddisfazione più grande?


Quando vedo qualcuno passare dal dire “non ce la farò mai” a sentirsi libero, leggero, felice sull’acqua. Questo per me è il vero senso di Sup Vibes.


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Lezioni che Curano l’Anima



Ogni pratica di Sup Yoga Dolce e ogni lezione di Stand-Up Paddle non è mai solo tecnica.


È un rituale di consapevolezza: impariamo a stare in equilibrio, ad ascoltarci, a fidarci…


L’acqua diventa maestra e terapia. Ci insegna a lasciar andare il controllo e a fluire, dentro e fuori di noi.


Quando accompagno le persone in questo viaggio, sto guidando un cambiamento profondo: ritrovare il piacere di stare in acqua, sentirsi sicuri, tornare a casa in Sé stessi.



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Sup Vibes sul Lago di Garda: un’Esperienza da Vivere



Per me Sup Vibes non è solo un’attività sportiva, ma un rito di benessere.


È il mio modo di aiutare gli altri a riscoprire il legame con la natura, a superare le proprie paure e a rinascere ogni volta che una tavola incontra un’onda.


Se senti il richiamo dell’acqua e vuoi provare questa magia, ti aspetto sul Lago di Garda. Preparati a scoprire che dietro ogni onda c’è un messaggio per te…


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Chi sono

Sono Benedetta Carradori, Arteterapeuta, ideatrice del metodo Boll-Evoluzione®, e Insegnante Nazionale di:

✔ Yoga Dolce

✔ Yin Yoga

✔ Sup Yoga

✔ Yoga per Bambini


Appassionata di acqua e benessere, sono anche istruttrice certificata di Stand-Up Paddle



Ho unito la mia esperienza in ambito olistico, artistico e terapeutico per dare vita a Sup Vibes, un progetto che non è solo sport, ma Anima e cura.


L’acqua è il mio strumento per accompagnare le persone in un percorso di rinascita, fiducia e consapevolezza.


Sono la creatrice e Anima di Sup Vibes, un’esperienza che porta equilibrio tra corpo, mente ed emozioni attraverso il contatto con la natura.


🏄🏽‍♀️Facebook- Instagram

Sup Vibes Lake Garda


scrivimi su whatsapp al 347/5927890


Sarò felice di rispondere alle tue domande e guidarti in questo magico percorso…


Sup Yoga Dolce, lezioni di Stand-Up Paddle ti aspettano per regalarti equilibrio, gioia e amore per l’acqua.


Prenota ora e lasciati guidare verso la tua rinascita.

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