Danza Somatica e Musica Medicina: il corpo che ascolta, vibra e si libera…

Danza Somatica e Musica Medicina: il corpo che ascolta, vibra e si libera…

La Danza somatica è un invito dolce a tornare nel corpo…

Non nei pensieri… non nelle tensioni… ma nel sentire vivo, autentico, immediato…

È un movimento che nasce da dentro, dal respiro profondo, dalle emozioni che vogliono sciogliersi e trovare spazio…

Quando inizi a muoverti così, senza giudizio e senza performance, entri in un territorio sacro…

Un luogo dove puoi finalmente ascoltarti… e lasciarti attraversare…

In questo viaggio, la musica medicina diventa una compagna meravigliosa…

Non è musica da “ballare”… è musica da sentire…

È vibrazione, frequenza, richiamo…

Ogni suono scuote una memoria… accarezza un’emozione… apre un varco dentro cui il corpo può fluire con più verità…

Quando il corpo incontra la musica medicina…

I brani di musica medicina non spingono… non forzano…

Avvolgono… accompagnano… sostengono…

Sono canti che parlano alla parte più antica di te…

Tamburi che risvegliano la radice…

Voci che leniscono la ferita…

Strumenti ancestrali che ricordano al corpo il suo ritmo naturale…

È qui che la danza somatica si trasformA…

Non stai più semplicemente muovendo il corpo…

Stai permettendo al corpo di essere toccato dal suono…

E il movimento diventa un dialogo silenzioso… una risposta intuitiva… una preghiera che si esprime attraverso di te…

Piume, stoffe, vocalizzi: strumenti che amplificano la presenza…

Le piume…

Invitano alla leggerezza…

A lasciare andare dolcemente…

A sfiorare le parti delicate senza spingerle…

Quando una piuma accarezza il viso o le braccia, il corpo si ammorbidisce… il respiro si apre…

Le stoffe…

Si muovono come onde… come spirali…

Aprono movimenti più ampi, sensuali, fluidi…

Sono ponti tra il dentro e il fuori… tra l’emozione e il gesto…

Aiutano a riscoprire il piacere del fluire e della morbidezza…

I vocalizzi…

Sono vibrazioni che liberano…

Un semplice suono, lasciato uscire senza pensiero, può sciogliere tensioni che parlavano da anni…

La voce apre la gola, il cuore, il diaframma…

E il corpo risponde con gratitudine… espandendosi…

Muoversi così è guarire…

Nella Danza somatica e nella musica medicina non c’è giusto o sbagliato…

Non c’è estetica… non c’è giudizio…

C’è solo il tuo corpo… che ritrova la sua verità… i suoi tempi… la sua storia…

Ogni tremore è un rilascio…

Ogni ondeggiamento è un ritorno…

Ogni gesto lento è un abbraccio che ti dai…

È una Danza che non si spiega… si vive…

Un’esperienza che non si comprende con la mente… ma con la pelle, con il respiro, con il ventre…

Un piccolo rituale per iniziare…

• Radica i piedi a terra.

• Scegli un brano di musica medicina che ti richiama dentro.

• Metti una mano sul ventre e una sul cuore.

• Respira… ascolta… lascia che il bacino inizi a muoversi in cerchi lenti…

• Prendi una piuma o una stoffa e lascia che guidino il tuo gesto…

• Se un suono vuole uscire, accoglilo…

In pochi minuti sentirai che la Danza sta arrivando da sola…

Che non devi comandarla… devi ascoltarla…

E da lì inizia la trasformazione…

Vuoi vivere questa esperienza insieme a me?

Se senti che questa pratica ti chiama, puoi unirti al nuovo ciclo di 4 incontri di Danza Somatica che inizierà il 4 febbraio 2026, ogni mercoledì dalle 19.30 alle 20.30.

Un percorso di ascolto, presenza e liberazione, guidato passo dopo passo…

E se desideri un lavoro più profondo e personalizzato, ci sono anche le sessioni individuali nel mio studio a Bardolino, create su misura, nel rispetto del tuo ritmo e del tuo sentire…

Io sono qui… e sarò felice di accompagnarti…