Le Bolle di Sapone: Un Viaggio Magico nella Concentrazione
Immagina un momento di totale calma, dove tutto ciò che esiste è il respiro che scivola dentro e fuori, e una Bolla di sapone che si forma lentamente, prendendo vita nell’aria…
In quel momento, nulla altro conta…
Solo la bellezza di quella piccola sfera che danza nel vento, sospesa tra il cielo e la terra. È proprio questo che le Bolle di sapone ci offrono: un invito a fermarci, a respirare e a concentrarci, con la stessa leggerezza con cui una Bolla vola via.
Nel metodo Boll-Evoluzione®, le Bolle non sono solo un gioco, ma una porta magica che ci conduce a una nuova dimensione: quella della concentrazione.
Un’arte che possiamo imparare giocando, creando e, soprattutto, respirando.
Perché le Bolle Ci Aiutano a Concentrare la Mente
Quante volte ci capita di sentirci travolti dalla vita, di perdere il filo del discorso, di non riuscire a concentrarci su quello che stiamo facendo?
Ecco, le Bolle sono lì per ricordarci che possiamo, semplicemente, esserci…
1. Il Respiro che Crea:
🫧Soffiare nelle Bolle di sapone è come fare un respiro profondo che raccoglie tutta la nostra attenzione.
Ogni Bolla che creiamo nasce dal nostro respiro. Ecco, proprio così, come ogni respiro ci permette di “centrare” la nostra mente, per farla diventare più limpida, più serena, più presente.
2. Il Silenzio Magico:
🫧Quando siamo concentrati nel fare una Bolla, tutto il resto svanisce. Non esistono pensieri agitati, non c’è ansia, solo la magia di un momento che scivola nel presente. Le Bolle sono come piccoli momenti di silenzio che ci permettono di fermarci e di entrare in sintonia con noi stessi…
3. Pazienza e Precisione:
🫧Creare una Bolla perfetta richiede tempo e attenzione. È un atto che ci invita a rallentare, a respirare, a concentrarci su ogni dettaglio, dalla posizione delle mani al soffio che dà vita alla Bolla…
È un gioco che ci insegna a non fretta, a fare le cose con calma, per scoprire che proprio in quel momento possiamo trovare il nostro centro.
4. L’Infinito nelle Bolle:
🫧 Le Bolle sono effimere, eppure infinite. Ogni volta che ne soffiamo una, vediamo qualcosa di nuovo, qualcosa di magico. Osservarle fluttuare nell’aria è un atto di pura concentrazione. È come se il nostro cuore si fermasse per un attimo e, con la mente libera, potessimo afferrare l’infinito in una piccola Bolla.
I Benefici della Concentrazione con le Bolle di Sapone
Imparare a concentrarsi con le Bolle non è solo un gioco: è un vero e proprio allenamento per la mente. I benefici sono incredibili:
• Flessibilità Mentale: Impariamo a stare nel momento presente, a non aggrapparci ai pensieri distratti, a diventare più flessibili e sereni.
• Pace Interiore: La concentrazione sulle Bolle ci regala un senso di pace che non possiamo trovare in nessun altro posto. Ci aiuta a liberarci dal caos e a sentire una profonda connessione con noi stessi.
• Creatività e Gioco: Le Bolle non sono solo per concentrarsi, ma anche per sognare. Ogni Bolla è una possibilità, un’opportunità per esplorare, per lasciare che la nostra creatività voli libera, come una Bolla che sale nel cielo.
🫶🏼Scopri il Metodo Boll-Evoluzione®🫶🏼
Se ti piacerebbe scoprire come integrare le Bolle di sapone nel tuo percorso di crescita, consapevolezza e concentrazione, ti invito a esplorare il mio libro e a partecipare al corso online che ho creato.
Con il metodo Boll-Evoluzione®, ogni Bolla diventa un viaggio unico che porta con sé una magia silenziosa e profonda.
👉🏼Il metodo Boll-Evoluzione® è un approccio innovativo che unisce creatività, gioco e benessere, pensato per tutti coloro che vogliono sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva e vivere con maggiore leggerezza.
👉🏼Vuoi acquistare il mio libro Boll- Evoluzione®️, come applicare le Bolle di sapone in ambito preventivo, educativo e riabilitativo?
clicca sul link: https://www.benedettacarradori.com/libro-boll-evoluzione?
👉🏼Vuoi imparare il metodo con il mio corso Online?
“ Impara il metodo Boll-Evoluzione®️”?
Clicca sul link; https://www.benedettacarradori.com/corso-on-line-boll-evoluzione?
Contatti
Benedetta Carradori
Ideatrice del metodo Boll-Evoluzione®️
Arteterapeuta - Insegnante Yoga Dolce - Yin Yoga - SupYoga - Yoga Bambini
📮 Email: benedettart27@gmail.com
🌎 Facebook: ArtYoga-Olistica di Benedetta Carradori
🌎 Sito web: www.benedettacarradori.com
Comments