Bolle di Sapone Terapeutiche: Un Viaggio di Trasformazione
C’è qualcosa di magico nelle Bolle di sapone…
La loro leggerezza, il loro danzare nell’aria, il loro brillare di colori arcobaleno… sembrano portarci in un’altra dimensione.
Eppure, chi avrebbe mai detto che queste Bolle potessero trasformarsi in un potente strumento terapeutico?
La Mia Scoperta
La prima volta che ho intuito il potenziale delle Bolle di sapone è stato durante i miei spettacoli e animazioni.
Mentre preparavo le coreografie, immersa nella bellezza di quelle Bolle fluttuanti, ho iniziato a notare il loro effetto su di me…
Mi calmavano, mi aiutavano a concentrarmi e, in qualche modo, mi regalavano un senso di leggerezza interiore.
Ma la vera rivelazione è arrivata osservando migliaia di bambini durante quegli eventi.
Ogni volta che una Bolla si formava e iniziava a volare, i loro occhi si illuminavano, i sorrisi si allargavano e l’atmosfera cambiava.
In quei momenti, ho capito che le Bolle di sapone non erano solo un gioco: erano uno strumento di trasformazione, capace di creare connessioni profonde e favorire il benessere.
Non è solo un tubetto di Bolle…
C’è molto di più!
Le Bolle di sapone che utilizzo nel Metodo Boll-Evoluzione® non sono semplicemente quelle che troviamo nei classici tubetti da gioco…
Dietro ogni Bolla c’è un universo di tecniche, strumenti specifici e approcci studiati per sfruttare appieno il loro potenziale terapeutico.
Ogni esercizio, ogni soffio e ogni movimento sono progettati per lavorare su aspetti diversi: dal respiro alla creatività, dalla gestione delle emozioni alla socializzazione.
Il mio metodo si basa su anni di esperienza e osservazione diretta, arricchito da una profonda conoscenza dell’Arteterapia e dello Yoga.
Il Metodo Boll-Evoluzione®:
Dalla Scuola allo Studio
Nel corso degli anni, ho avuto il privilegio di portare il Metodo Boll-Evoluzione® in diversi contesti, tra cui scuole, asili e soprattutto nel mio studio.
• Nelle scuole e negli asili, le Bolle diventano strumenti per favorire l’apprendimento, la socializzazione e il benessere emotivo dei bambini
• Nel mio studio, invece, il metodo si trasforma in percorsi personalizzati per adulti, bambini e ragazzi, aiutandoli a scoprire un nuovo modo di prendersi cura di Sé stessi e a superare blocchi emotivi o stress..
Ogni luogo, ogni contesto, mi ha permesso di vedere con i miei occhi quanto le Bolle di sapone possano fare la differenza.
Come Possono Essere Terapeutiche le Bolle di Sapone?
Le Bolle di sapone, apparentemente semplici, racchiudono un mondo di benefici.
1. Favoriscono il Benessere Fisico
Soffiare Bolle di sapone è un esercizio respiratorio semplice ma potente. Il gesto di soffiare richiede un controllo del respiro, aiutando a migliorare la capacità polmonare, ridurre l’ansia e favorire il rilassamento muscolare.
2. Stimolano il Benessere Emotivo
Le Bolle di sapone creano leggerezza e meraviglia, riducono lo stress e favoriscono l’espressione delle emozioni. Sono perfette per esplorare e liberare sentimenti profondi in modo naturale e giocoso.
3. Stimolano la Creatività e la Concentrazione
Creare Bolle di diverse dimensioni e colori stimola la creatività e migliora la capacità di focalizzarsi, trasformandosi in un esercizio di presenza nel Qui e Ora
4. Promuovono la Socializzazione
Le Bolle avvicinano le persone, creando momenti di condivisione autentica e favorendo la collaborazione e la comunicazione in contesti educativi o terapeutici.
5. Hanno un Effetto Catartico
Guardare una Bolla che scoppia simboleggia il lasciare andare, un concetto fondamentale per il benessere emotivo e mentale.
Un Invito a Scoprire la Magia delle Bolle
Le Bolle di sapone terapeutiche hanno trasformato il mio modo di vedere la vita. Hanno portato leggerezza nei miei momenti più impegnativi e mi hanno mostrato come anche una piccola cosa possa avere un grande impatto.
Se anche tu vuoi scoprire il potere trasformativo delle Bolle di sapone, ti invito a conoscere il mio metodo. Ogni soffio è un passo verso il benessere, ogni Bolla un’occasione per vedere il mondo con occhi nuovi.
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Benedetta Carradori
Ideatrice del metodo Boll-Evoluzione®️
Arteterapeuta - Insegnante Yoga Dolce - Yin Yoga - SupYoga - Yoga Bambini
📮 Email: benedettart27@gmail.com
🌎 Facebook: ArtYoga-Olistica di Benedetta Carradori
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