PERCORSI DI YOGA PER BAMBINI

INDIVIDUALI   E   DI GRUPPO

 

Un percorso strutturato tramite il gioco, racconti, storie per stimolare il bambino

a livello fisico, cognitivo, spirituale ed emozionale.

Lo yoga fa molto bene ai bambini perché li aiuta ad essere più centrati, presenti nel qui e ora.

Tramite il respiro imparano a rilassarsi, con le posizioni (asanas) i bambini giocando sperimentano divertendosi imparando ad esprimere le proprie emozioni e stati d’animo.

 

Favorisce la serenità.

 

Il movimento corporeo aiuta il bambino nell’ apprendimento.

 

 

Favorisce la concentrazione e l’autocontrollo.

 

 

Favorisce l'empatia migliorando la capacità relazionale del bambino.

Informazioni:

 

Indicati bambini dai 4/12 anni

Ciclo di 8-12 incontri a cadenza settimanale

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