PERCORSI DI ARTETERAPIA - ASCOLTO-RILASSAMENTO

ON-LINE

Un percorso On Line, comodamente da casa propria, dove poter lasciare emergere le proprie emozioni, sensazioni attraverso il canale dell’Arteterapia

 

Nella vita, sopratutto oggigiorno è importante riuscire ad essere centrati, equilibrati, imparare a gestire emozioni negative come paura, rabbia, tristezza, ansia. l’Arteterapia è una terapia espressiva non verbale, dove con l’aiuto di colori e altri materiali si lascia emergere alcuni aspetti di sé, imparando a gestire le situazioni quotidiane. Le tecniche di rilassamento proposte aiutano ad entrare in uno stato calmo, tranquillo, importante per riuscire ad entrare in se stessi e nella propria interiorità.

Il momento dell’ ascolto  è fondamentale per poter leggere e comprendere in profondità i propri manufatti artistici.

 

Come si svolge la seduta?

Una volta alla settimana

Durata 40 minuti

 

È consigliabile andare in uno spazio intimo e silenzioso della vostra casa

 

-Spazio di ascolto

-Momento di rilassamento

-Momento grafico- Pittorico-Creativo

-Momento di verbalizzazione dove si esegue una  lettura approfondita del disegno

 

Si svolge tramite Skype

 

Occorrente da avere in casa: Colori e altri materiali

 

Ricordo che non sono richieste competenze artistiche

 

 

 

Grazie mille per l’interesse dimostrato, sono a disposizione per ulteriori chiarimenti!

 

Benedetta Carradori

Arteterapeuta  - Maestra Yoga Bambini

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